lunes, 3 de junio de 2013

6 o 7

3 de junio


15 días sin correr, ¡15! que se dice pronto, demasiadas historias y en medio la Travesía El Jablillo impedían que hiciera lo que más me gusta, correr.

Hoy tenía en mente hacerlo, pero a media tarde veía que no iba a poder correr lo previsto, comencé a barajar la posibilidad de hacer algo o no ........ y escribí el tweet de ahí arriba ........ en cuanto David me contestó algo se encendió, ¿rachas? no, no puedo permitirlo, quiero correr, necesito correr y en seguida dejé todo lo que estaba haciendo y me puse las zapatillas ......... en cuanto me vi totalmente equipado ni me lo creía, había olvidado que tenía unas zapatillas nuevas .......... ¡qué blanditas!

Pero no tengo tiempo, el peque me aguarda por lo que tengo que estar de vuelta en 30' o así .......... a ver ....... ¿cuánto puedo hacer? ........ pues 6 o 7 kms .....

Mientras el Garmin se pone de cháchara con sus colegas de ahí arriba, me roba segundos que son VITALES para cumplir con mi objetivo, correr .......... ya está, listo, ¡nos vamos!

Ufff ¡qué sensación!, mientras, disfruto de cada paso, sin rumbo fijo me veo manteniendo un buen ritmo, pues disfrutemos que de eso se trata, no tengo mucho tiempo ..........

El primer km cae en 5'11 ...... bien, mientras voy camino del segundo voy trazando la ruta a seguir, no puedo llegar a El Jablillo ......... hoy el océano era una tentación gloriosa, estaba todo en calma .......... ojalá hubiera estado así el pasado sábado, habría tardado menos aún.

A ver que me aclare ......... ¿cuál es el plan de hoy? correr ¿ritmos? los que salgan ........ miro de reojo y ya ruedo por debajo de 5' ...... sigamos entonces.

Km 2 en 4'56 ......... ya sé cómo va a acabar esto, al final voy camino de un mini progresivo y después de tantos días sin correr no sé hasta qué punto lo podré aguantar .......... pero hacer 6 o 7 kms a ritmo cochino me llevaría más tiempo y no lo tengo.

Me aproximo a Playa Bastián cuando llego al km 3 en 4'47 .......... si es que lo veía venir, comienzo a notar el cansancio ...... es curioso, hace un mes rodaba tranquilamente a este ritmo y ahora .......... ahora me cuesta hasta respirar, suerte que el viento a favor ayuda algo, aunque hoy no soplaba mucho, algo es algo.

El paseo marítimo pasa rápido, pronto volveré a hacer una carrera por aquí, será el 21 de junio, el colegio del peque ha organizado una carrera para "fomentar el deporte y buenos hábitos saludables, además de conocernos mejor padres, alumnos y profesorado" ........ por mí genial, ¡una carrera!

Por supuesto que ya estoy inscrito, primero en la modalidad equipo formado por mi mujer, el peque y yo, la distancia 1200 metros ...... sin prisas que luego me toca hacer la carrera individual, de 4800 metros, había una intermedia de 2400 pero esa es para los galgos.

Una iniciativa GENIAL y que espero que tenga muy buena acogida.

La cuestión es que de camino al km 4 comienzo a notar el exceso de velocidad ....... si es que a veces me olvido que soy un diésel y claro, en cuanto me salgo de "mis ritmos" lo noto ........... sí, lo acabo en 4'36 pero ya voy muy mal, ppm altas y pidiendo tregua, que el cuerpo no puede más ........ por suerte ahora toca el tramo que siempre aprovecho para "recuperar" de camino a la cuesta, esta vez a un trote cercano a los 6' ......... estaba ya muy mal, las pocas energías que tenía se habían evaporado mientras iba embelesado por el paseo marítimo.

Ahí llega la cuesta ........ no tengo muchas fuerzas y en cuanto la inicio me doy cuenta que hoy no es el día, se acabó lo que se daba, llego arriba agobiado y molido en 1'03 ............ vuelta a bajar, por esa "estúpida" idea que tuve un buen día de hacer al mínimo 2 subidas ....... vamos a por la última ........ comienzo bien, mantengo el ritmo ....... pero se acaba a mitad de cuesta, game over .............. 1'05

Vuelvo a casa como puedo, cansado pero MUY satisfecho, al final he corrido, poco, pero algo es algo.

Paro el Garmin .............. 6'07 ........ni queriendo ....... justo lo que me preguntaba antes de salir a correr, 6 o 7 kms ............ lo gracioso es que ahora estoy a 7 kms de los 3000 kms acumulados, esos que llevan en espera más de 1 mes ........... se dice pronto.




18 comentarios:

  1. Correr no va por rachas, cuando amas este deporte está ahí siempre, aunque no hayas podido salir en 15 días. Siempre habrá un momento para salir, no es una racha que viene y se va.

    Cuidado con las carreras del cole, te confías y ahí va mucho tapado que corre que se las pela, te lo digo por experiencia.

    Un abrazo,

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    1. Lo malo es cuando el momento para salir se ocupa con otros asuntos y entonces ya no puedes, es verdad que a partir de las 21 o 22 podría correr, pero a esa hora ya no podría sacarle partido cuando uno lleva desde las 6 en planta :(

      Tengo ganas de ver los contrincantes :) de todas formas, ese será un fin de semana completo, el 21 carrera del cole, el 22 clase natación por la mañana y travesía 1200 metros a las 13:00, el 23 winerun 21km ....... sigo? :P

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    2. Yo me levanto cada día a las 6:25, a las 7:30 tengo que estar sentado en mi puesto de trabajo, pero llego a las 7:15. Trabajo por la tarde tres días a la semana hasta las 7. Y salgo a correr después de las 8:30 de la noche porque no tengo otro momento. Hoy 17K de subida a 7 Palmas, serán 90-95 minutos. ¿Tú no vas a ser menos, no?

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    3. Visto así me callo :)
      Evidentemente podría correr a partir de las 21 o 22 o madrugar como hace Isidro, pero eso se sale de mi "esquema" de correr ...... aún no tengo tan grabado a fuego el correr, o como no sigo ningún plan me siento menos obligado a salir.

      Por detalles como estos me doy cuenta a veces que no soy un verdadero corredor, que no amo este deporte como tú.

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  2. Bueno por lo menos ya has salido que es lo importante. Nos pasa a todos, viene una mala racha y no hay forma de encajar una salida de ninguna manera. Yo me consuelo con que por lo menos le estoy dando descanso al cuerpo que nunca está de más...

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    1. Ya, a veces pienso lo mismo, que el descanso viene bien ...... pero no es lo que me pide el cuerpo, hoy tampoco puedo salir por lo que más me alegro de haber aprovechado la mini salida de ayer, esto es como una cosa que me dijeron hace años .... come aunque no tengas hambre, no sabes cuándo te pondrán el siguiente plato ;)

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  3. Cuando he visto el tweet al empezar la entrada me he asustado y todo! :) Me alegro de que te sirviera de motivación para salir a correr, y me he reído con lo del tiempo :) Lo de rachas iba por donde dice Sergio, no es que haya rachas en las que nos apetezca o no salir a correr, sino que por circunstancias de trabajo, personales, físicas, a veces nos vienen rachas donde no hay forma de salir a correr, y las ganas de salir unidas a la imposibilidad (o extrema dificultad para que Gonzalo no se me tire al cuello) de hacerlo nos agobian aún más. Además mi tweet era de solidaridad porque llevo un mes casi parado por problemas en la rodilla izquierda que no se van y estoy "sensible" con el tema :) Buena inicitiva la del colegio con la carrera: los piques con los otros padres y/o madres van a ser épicos, menos mal que ya acaba el curso :) Ánimo y a por esos 3.000 de una vez!

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    1. David, mejórate de eso que te queremos ver en forma para la temporada Otoño-Invierno.

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    2. Es que tu tweet fue como un golpe de vida, no sabes lo que te lo agradezco :)

      Como la mayoría de los que pasamos por aquí, todos tenemos peques, trabajo y ocupaciones varias, compaginar todo es muy complicado y a la hora de priorizar, cada cosa tiene un lugar.

      Al cole del peque van padres y madres de mucho nivel y podios (nos tenemos fichados ya), sólo espero que no vayan :) por ahora no dicen nada, porque si van no tengo nada que hacer salvo acabar con dignidad :P

      Esos 3000 se están haciendo de rogar demasiado

      Cuida esa rodilla! que espero ver pronto esas salidas cucas que te marcas ;)

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    3. Gracias por los ánimos compis!

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  4. Yo llevo 4 días sin correr ¿dan alguna chapa conmemorativa o algo?

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    1. Lo irónico es que estamos apuntados al reto de Strava de más kms corriendo en junio ........ :(

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    2. ¿esto qué es, el punto de encuentro de los llorones?...A correr ya, coño!

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  5. Cuando nos quedamos unos días sin correr suele pasar esto... Salimos con ganas y nos quemamos un poco... Pero qué a gusto se queda uno!!! ;)

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    1. Al final me veo madrugando como tú, que cada mañana cuando veo tus salidas me hundes en la miseria :)

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  6. Qué mal se llevan estos días de abstinencia runeril.
    15 días son muchos!! pero bueno, en medio te pegaste un buen reto con la travesía a nado, así que no te lo tendremos en cuenta ;-)

    Ya tengo yo ganas de participar en estos eventos escolares deportivos.

    P.D. menos mal que Gonzalo anda por aquí y nos pone a todos en vereda jajaja

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    1. Gracias Gemma!
      15 días son demasiados aunque peor lo llevé cuando la lesión que me tuvo apartado 40 días .... ahí sí que lo pasé mal, MUY mal y eso que lo compensé nadando.

      Gonzalo nos vigila y estudia nuestros movimientos ;), está al loro de todos y como nos salgamos del redil zas! :)

      Me estoy planteando lo de madrugar como Isidro ......... ¡ni en broma! :)

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