martes, 29 de julio de 2014

TinajoXRace Media 2014 26km



Ya me encuentro un poco mejor conmigo mismo, desde que el año pasado tuve que abandonar en el último avituallamiento de la TinajoXRace Ultra había una "espinita" ahí clavada, no me la he podido quitar del todo, porque mi reto este año consistía en terminar la Ultra, pero para evitar repetir la historia decidí pasarme a la Media, sin duda todo un acierto.

Durante la semana el plan consistía en no pasarme de kms para llegar con fuerzas al sábado, el martes cayeron 12km en 1h10' por el paseo marítimo y el jueves otros 6km a ritmo alegre, la idea era afrontar la primera parte de la carrera con calma y una vez sorteada Caldera Blanca pues tirar más rápido, mi objetivo estaba en torno a las 3h30, menos lo veía complicado.

El jueves ya se podía ir a retirar el dorsal y así nos plantamos Gerardo y yo por la tarde para ello, aún no estaba todo montado y no había el ambiente festivo que tuvo el viernes, pero en cambio la retirara del dorsal fue instantánea.

La bolsa del corredor traía la camiseta conmemorativa amarilla, común para todas las modalidades, chip y un par de folletos informativos.

Todo preparado, tampoco necesito mucho

Para esta carrera llevo poco, un par de barritas y geles, 1.5L de agua, buff y por supuesto la cámara de vídeo y móvil, al fin y al cabo tendré tres avituallamientos y para 26km tampoco es plan de ir muy cargado.

19 de julio

6:15 suena el despertador ... podría ser peor, si hubiera ido a la Ultra tendría que haberme levantado mucho más temprano.

Después del desayuno reglamentario de pan tostado con aceite de oliva y un buen vaso de leche con colacao, termino de ultimar detalles y antes de las 08:00 ya estoy rumbo a Tinajo, sin prisas.

Tengo suerte y aparco cerca, allí ya hay mucha gente, saludo a varios conocidos y cada uno va preparándose mentalmente para la carrera, además de la visita obligada del baño.


Entrando en el cajón de salida, Foto: LanzaroteDeportiva




Se hacen un poco largos los últimos dos minutos para la salida, estamos todos esperando y cuando faltan pocos segundos comenzamos a andar, la salida está más adelantada y vamos tomando posición, paso junto al medallero y el arco de meta, este año sí que pasaré por aquí, no es lo que quería pero si uno no está preparado para una carrera mejor no hacerla, la Ultra tendrá que esperar al menos un año más.

Dan la salida y voy trotando tranquilo, en pocos metros habrá un tapón y salvo los que están interesados en conseguir marca o una buena posición no hay motivo para correr rápido desde el principio, de hecho casi me coloco el último, algo habitual.

No soy el único grabando :) Foto: LanzaroteDeportiva
El tapón del que hablaba

Ya antes de llegar a la subida al primer volcán Montaña de Tinajo notaba la zapatilla derecha un poco floja, por un momento pensé que me había pasado lo mismo que el día de la HTT Máguez, es decir, que me hubiese olvidado atarla, pero no podía ser eso, estaba atada, al comenzar a subir no podía parar a mirar la zapatilla hasta llegar a lo alto, al ir todos en fila india no era plan de entorpecer a la gente y tampoco había donde apartarse.

Una vez en lo alto me aparto del camino y me miro la zapatilla, está atada pero me doy cuenta que se ha roto el cordón por la parte delantera ... el gancho de la polaina lo había partido.

Intento hacer un pequeño nudo pero apenas puedo tirar del cordón, al final consigo darle una vuelta y parece que aguanta, pero tener por delante 26km así no me atrae mucho.

Sigo mi camino y al correr por el borde del volcán me quedo embobado con el paisaje que hay frente a mí, hoy la visibilidad es bestial, el aire está limpio y ante mí a lo lejos tengo los Riscos de Famara y La Graciosa, espectacular, la foto de aquí es una aberración en comparación con lo que pudimos disfrutar, esos colores y cambios de luz, daban ganas de pararse y disfrutar del momento, pero estábamos llevando un dorsal.



Al iniciar la bajada noto que se ha vuelto a soltar el cordón, esto me va a condicionar la carrera desde entonces, no puedo ir cómodo y menos con una zapatilla suelta, porque a ver cómo se atan unos cordones rotos de unas Salomon.

El recorrido ahora es bastante llano y mantengo un ritmo cómodo, después de una parada logística para humedecer el terreno y pararme tres veces a atarme el cordón de la zapatilla estoy deseando llegar al primer avituallamiento en el km 5 para ver si tienen algo con lo que sujetar la zapatilla.

A ver si llego ya al avituallamiento, Foto: Santy González

1er Avituallamiento, mismos voluntarios que el año pasado

Al llegar al avituallamiento les pregunto si tienen cinta aislante o algo parecido, me dicen que ya no, ni una cuerda siquiera, en fin, habrá que seguir con la zapatilla suelta.

Me doy cuenta que son los mismos voluntarios del año pasado, son geniales, super simpáticos y muy amables me ayudaron a llenar el vaso de agua, la parada fue breve y el agua fresquita sentó de lujo, porque estaba haciendo bastante calor ya pese a ser tan temprano.

Ahora hay una pequeña subida hacia Tenesar con vistas espectaculares que hago tranquilo mientras voy disfrutando del paisaje, salvo por el problema del cordón ya estoy metido de lleno en la carrera, disfrutando y con muy buenas sensaciones.


Aquí se ve el cordón roto y el "nudo" que se suelta cada poco
Tenesar al fondo, correr por aquí es ESPECTACULAR
Una instantánea con mejor calidad de un entrenamiento del 2013

Mientras bajaba hacia Tenesar veo a los voluntarios de salvamento, al acercarme les pregunto si tienen cinta adhesiva o similar y tras buscar encuentra una goma elástica, entre los dos hacemos un pequeño apaño en forma de nudo para sujetar el cordón, gracias infinitas al voluntario porque aguantó hasta el final de la carrera.

Hasta ahora no había ido solo del todo, me estaba encontrando con mucha gente de la Ultra y eso hacía más amena la carrera, lo que me "hundía en la miseria" era ver que algunos de la Ultra incluso me adelantaban ...

Aprovecho el tramo de subida cuando voy por el km 8 para tomarme la barrita tranquilo, me encuentro además con uno de la Media que se había caído y tras preguntarle si necesitaba algo me dice que ya vienen en su búsqueda, lo que confirmé a los pocos segundos al ver al de la ambulancia rumbo a nosotros.

Paso el km 10 en 1h22' con el 2º avituallamiento a la vista, hago algunos cálculos y me sitúo bastante cerca de las 4 horas, mucho más de lo previsto, aunque de fuerzas voy bastante bien, esperaré a bajar Caldera Blanca para apretar en los últimos kms y "rascar" algún minuto, porque ahora por delante hay varios kms en los que correr por piedras volcánicas es bastante complicado.

2º Avituallamiento, muy completo

A estas alturas se notaba ya mucho el calor, mientras habíamos ido junto al mar la temperatura era soportable, pero ahora "cascaba" y bien, el avituallamiento parecía un oasis en mitad del desierto, un poco de sombra que venía de lujo.

Parada breve para tomar un poco de isotónico del que ofrecen y a seguir, nada de comida, la barrita me había dejado bien satisfecho un rato antes.

El camino volcánico por el que ahora voy lo tengo ya bastante "pisoteado", en las últimas semanas he venido por aquí con Gerardo, Isidro y Carlos tal y como ya comenté en la crónica para tal fin.

El hecho de haber venido por esta zona hace que no esté tan "tentado" a hacer fotos, de hecho apenas he grabado ni sacado fotos, mi idea era ir en plan más "serio" como corredor, pero el tema del cordón ha hecho que me limite a disfrutar de la carrera sin buscar un tiempo en concreto, concentrándome en el paisaje y en correr, eso sí, nada de pasear.

Llego a Caldera Blanca y paso por el control de chip en el km 14 y en 1h57, es decir, poco más del 50% de la carrera en 2 horas ..... esto pinta 4 horas si no me espabilo.

La subida a Caldera Blanca la hago a un paso constante, aquí voy acompañado de un par de corredores de la Ultra y a mitad de ascenso veo a un grupo de personas que le están cantando el cumpleaños feliz a uno de ellos, subir con unas guitarras hasta aquí arriba ... tiene que estar bien contento el hombre.

Casi al llegar arriba comienzo a adelantar a algunos de la Media, llevaba mucho tiempo esperando ese momento, porque cuando me tuve que parar a atarme el cordón por primera vez iba con un grupo bastante interesante en cuanto a ritmo, pero después de un par de paradas se escaparon y no hubo manera de volver a alcanzarles. El caso es que a los dos que adelanto me indican lo mismo, que desconocían la dureza de la subida a Caldera Blanca, no la habían entrenando y no se la esperaban, la verdad es que lo peor de esta subida es lo larga que se hace, más que por la pendiente en sí.

Qué decir de Caldera Blanca ... me acordé y mucho de Carlos, porque cuando estuve con él el otro día no pudo disfrutar del impresionante paisaje que hoy tenemos, con aire limpio y CAVOK total.

Por cierto que hice mi "récord personal" de ascenso a Caldera Blanca: 24'09'', el año pasado en la Ultra hice 27'04'' y en el 2012 en la Ultra 34'29'', claro que estas dos últimas llevaba algunos kms extras en las piernas ...


El Parque Nacional de Timanfaya, la captura NO le hace justicia

El "apaño" con la goma aguantó 20km después de todo

El aire como suele ser habitual en esta parte pegaba fuerte, la bajada la hice a buen ritmo y en el fondo estaba deseando bajar para correr, necesitaba ir un poco más rápido.

De nuevo en el sendero volcánico mantengo un ritmo entre andar y correr bastante apañado, el fresquito que tenía en lo alto de la Caldera se ha esfumado, hace un calor terrible en esta parte, voy junto a uno de la Ultra un rato y poco a poco me voy despegando de él, por delante aún le quedan muchos kms y va guardando fuerzas.

Sigo adelantando a otros corredores de la Media y para mi sorpresa me dicen lo mismo que los de antes, la subida a Caldera Blanca les dejó KO, eso sumado al calor está claro que mina las fuerzas.

Si el 2º avituallamiento parecía un oasis el 3º sí que lo fue, porque allí me encontré con Pepsi bien fría,  me bebí dos vasos que me resucitaron y todo el calor desapareció, brutal, qué bien sienta.

Aproveché y cogí una naranja que estaba buenísima, ya había pasado el km 20 en 3h07, estaba claro que no llegaría en 3h30 ni por asomo, por delante quedaban aún 6 km, pero casi todo llanos y yo tenía ganas de correr un poco, por lo que no me demoré.

3er avituallamiento, entre la Pepsi y la naranja fui más que feliz

Aunque las ganas de correr me las tuve que aguantar un rato, porque el terreno no favorecía mucho el ir rápido, por un lado esta parte va entre cultivos, por las piedras, luego picón y demás revueltas, hasta que por fin comenzamos a pisar caminos de tierra, sigo adelantando a más gente de la Media, lo que hace que no pare de correr, al menos me mantengo en ritmos entre 5'45-6'15 muy cómodo dependiendo del terreno, a veces toca andar porque entre las piedras no queda otra ...

Así Tinajo cada vez está más cerca, sé que estaré por debajo de las 4 horas, no es el tiempo que tenía previsto, pero tampoco contaba con la faena de la zapatilla, porque pese a la goma elástica seguía estando suelta y mi miedo era que apareciera una ampolla o rozadura, cosa que por suerte no sucedió.

La última parte es en asfalto y voy disfrutando estos últimos momentos, el km 26 sale en 5'39 y seguía con fuerzas, muy contento por las sensaciones, aunque soy consciente que no habría podido hacer la Ultra dentro del tiempo, si hubiera sido el corte en 10 horas sí que lo conseguiría, pero hay que ser realistas, ya incluso 9 horas es bastante.

La llegada a la meta es la que más saboreo, no dejo de acordarme del año pasado, cuando tuve que ir por la parte de atrás a entregar el chip, este año sí, este año sí que paso por el arco de meta de la TinajoXRace.

Foto: LanzaroteDeportiva

Y aquí el vídeo resumen que empieza a ser habitual últimamente, con la salida y llegada a meta, además de parte del recorrido.




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Con un tiempo final oficial de 3h50'09'' acabé en el puesto 121 de 131 finishers, si hubiera acabado en el tiempo previsto de 3h30 habría sido el 115 o así, por lo que sin duda el nivel es bastante alto, siendo el tiempo promedio 3h ...

Una vez entregado el chip marcho al comedor donde me como un plato de pasta y un refresco y al poco me pongo a esperar a Gerardo que estaba haciendo la Ultra y que acabó en 7h25', su tercera Ultra en lo que va de año ... luego los dos nos quedamos esperando a Belén que acabó su primera Ultra en 8h35.

En cuanto a la organización pues al igual que el año pasado fenomenal, bien señalizada, avituallamientos muy completos y comida y agua de sobra, voluntarios magníficos, vamos, que el año que viene vuelvo y espero que sea a la Ultra.

En esta carrera habría podido desvirtualizar y compartir algunos kms con Hugo Santander pero no pudo ser porque tuvo que cancelar su viaje a Lanzarote y por tanto su participación, espero que si algún día viene por aquí podamos repetir esta ruta o la que sea.

jueves, 24 de julio de 2014

Entrenando HTT Arrieta



Durante un tiempo estuve dudando en participar en la Transajaches de 30km que se hacía el 5 de julio, como entrenamiento para la TinajoXRace Ultra me habría venido muy bien esa salida a 2 semanas de la Ultra, pero como finalmente me pasé a la Media no tenía sentido hacer esos 30km, que además tenían salida a las 17:00, en su lugar le comenté a Gerardo que sería un buen día para hacer el entrenamiento de la HTT Arrieta ya que el recorrido era distinto al del año pasado, que también hicimos juntos.

Para evitar el calor que pasamos entrenando la HTT Máguez esta vez quedamos más temprano, él pasa a recogerme a las 8:00 y poco después estamos en Arrieta, dejando el coche en la Playa de la Garita, obviaremos el recorrido que se hace por el pueblo.

La casualidad quiso que ese mismo día algunos miembros del Club HTT también entrenarían esa ruta, aunque cuando nosotros llegamos aún no había nadie, por lo que salimos a nuestro aire.

La primera parte va por la zona arenosa de la playa, recorrido fácil y que los que puedan aprovecharán para correr a tope porque una vez pasamos por debajo del puente de la carretera el camino se vuelve muy pedregoso siendo muy complicado avanzar.

Al principio se corre de lujo
Al otro lado tendremos casi 2.5km de camino de piedras

Se acaba haciendo pesado este tramo

Aquí al no poder correr me viene de lujo, aún necesito tiempo para entrar en calor y las piernas me agradecen este ritmo pausado, curiosamente a Gerardo le ocurre el efecto contrario, se frustra por no poder correr en condiciones por este terreno.

Creo que por aquí pueden correr muy pocos pero aún así nos adelantaron la avanzadilla de la quedada del club.

Con lo que me gustan a mí los perros sueltos ... 

Esta parte pedregosa se hace un poco pesada y a medida que nos metemos en el Valle de Temisa ante nosotros comienza a aparecer la primera subida seria del recorrido: Peña Tegazo, aquí ya vamos más o menos junto a la gente del club.

Esta subida se me atragantó mucho, no sé si por no haber podido correr antes o porque aún no estaba fino del todo, la cuestión es que me costó muchísimo subir arriba, las vistas eso sí eran espectaculares, el día tenía una pinta magnífica.

Mirando abajo, Tabayesco y el Valle de Temisa
No quiero mirar arriba


Ya arriba el camino se vuelve más llevadero, en pendiente ascendente pero se puede ir trotando, aquí intento acoplarme al grupo, veo a Gerardo en su salsa con ellos pero yo voy un par de marchas más allá de lo que puedo aguantar y comienzo a descolgarme, por detrás vienen los otros miembros del club que llevan un ritmo más acorde al mío.

La avanzadilla nos espera en Montaña Faja, en las inmediaciones de Haría, una vez todos juntos seguimos la marcha esta vez buscando la bajada hacia el Valle de Temisa de nuevo, una bajada técnica en la que la vegetación oculta a veces parte del sendero, como voy grabando con la cámara voy más pendiente de no caerme que de correr, el día de la carrera lo tendré en cuenta.

Aquí costó encontrar el camino, luego la cosa mejoró
La bajada me la tomé con calma

Tras un nuevo reagrupamiento, ya hacía tiempo que formábamos parte del grupo, sin invitación ni presentaciones, somos una piña y vamos juntos, me gusta cómo lo están llevando, unos van más rápido y tiran a su ritmo, esperando luego en algunos puntos a los más rezagados, cada poco un reagrupamiento y a disfrutar.

Ahora viene la subida más importante de la carrera, larga como ella sola pese medir poco más de 1km y con casi 350m de desnivel positivo, hay que subir por un sendero y rocas llegando incluso a hacer amagos de escalada, una subida espectacular que disfruté como nunca.










Aquí el grupo de cabeza se escapó del todo, yo iba con la cola a buen ritmo, podía ir un pelín más rápido pero como estaba grabando todo el rato pues me vino perfecto el ritmo, el día de la carrera no grabaré tanto, sólo un poquito ...

Mientras subíamos se veían a lo lejos los de la cabeza, nos estaban esperando en el Mirador del restaurante donde volvimos a reunirnos y ya de camino hicimos una foto de grupo.

Tras una parada corta retomamos la marcha, sólo llevamos 8 km y casi 2 horas ... ahora quedaba un par de subidas suaves y a comenzar a bajar, ya tenía ganas.

No era el único que esperaba la bajada, enseguida el grupo se dispersó y perdí de vista a casi todos, yo seguía yendo con los mismos de la subida anterior, nos reuníamos de vez en cuando, como yo llevaba el track de la ruta en el Garmin no perdí de vista al último para evitar que se perdiera, dejando así a los demás ir más a su aire.

La bajada se hace aún más pesada que la subida, el día es magnífico pero el camino no permite correr muy rápido, matizo: yo no, la gente de por aquí tienen un nivel muy bueno y ellos seguro que sortean las piedras como si nada.



6 km interminables de bajada para descender casi 600 metros, a ratos había llanos que permitían darse un respiro, pero tanta bajada carga y mucho las piernas.

Aprovechando que pasaba junto a la Presa de Mala me acerqué para ver si tenía algo de agua ... ni una gota, este año ha llovido muy poco, más bien nada.

Ni una gota de agua

Una vez en terreno horizontal y sin perder de vista al último voy trotando tranquilo cuando me encuentro a Gerardo que me estaba esperando, una sorpresa que no me esperaba, me imaginaba que ya estaría tomando una cerveza fresquita en el chiringuito junto a la playa.

Ahora se nota bastante el calor pese a llevar el viento en contra, a lo lejos vemos como poco a poco nos vamos acercando al chiringuito, no llega .... así durante unos 4 km.


Un buen paseo por esas montañas

Poco más de 19 km y 3h25 tardamos en podernos sentar a tomar una cerveza fresquita en el chiringuito, Gerardo no pudo resistir la tentación y se dio un baño en la playa, yo me contuve ... esta vez.

Aquí el vídeo resumen de la jornada:






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Estoy deseando que llegue el 27 de julio y hacer esta carrera, tiene muy buena pinta y algo me dice que este recorrido lo haré más veces.

martes, 22 de julio de 2014

Compartiendo Kilómetros

En mayo hice tres años que empece a correr de manera asidua, no escribí la entrada "conmemorativa" por falta de tiempo y cuando lo tuve -es un decir- ya daban igual los "números", la cosa es que durante estos tres años y casi 5000km que llevo en las piernas he tenido la oportunidad de compartir muchos kms muy bien acompañado y este verano está siendo realmente especial.

Al principio corría solo, especialmente porque solía correr al mediodía con todo el calor, por lo que no había muchos voluntarios, también influyó que en mi entorno éramos pocos los que corríamos y además de niveles muy dispares.

Digamos que el primer año de corredor fue en solitario, luego al comenzar a escribir el blog me volví un poco "más social" y empezaron a llegar algunas salidas con María y tiempo después con Gerardo.

Pero una de las cosas positivas del blog es que sirve de trampolín para conocer más gente, especialmente de fuera del entorno en el que uno se mueve y así llegué a conocer a Isidro con quien desde el primer momento hubo una conexión fantástica, casi sin conocernos ni habernos leído el primer encuentro fue fantástico, he tenido la suerte de contar con su compañía ya durante tres veranos consecutivos y empieza a llegar la hora de ser yo el que le devuelva la visita, una de las múltiples excusas sería la Maratón de Barcelona, pero si no cae por ahí, caerá de otra forma.

Ya comenté la salida con Isidro y Gerardo el otro día entrenando la TinajoXRace, después de aquel día cayeron unos kms más, me dijo que le tenía ganas al Volcán de Costa Teguise, por lo que una de las tardes que tuve el hueco salimos para allí, la idea era subir y dar un paseo tranquilo, tampoco era plan de abusar porque aquí el amigo ya había tenido su dosis de ruta por la mañana e iba a doblar entrenamiento.

Isidro se había pillado una mini cámara esa misma mañana y los dos parecíamos críos correteando por los senderos que nos llevaban rumbo al volcán, él iba grabando y hablando a la cámara todo el rato, mejor leer su entrada al respecto y así uno se hace a la idea.

Isidro en plena acción con su mini cámara

El tiempo pasaba muy deprisa, es lo que ocurre cuando uno se encuentra bien, allí arriba pese al fuerte viento se estaba de lujo, lástima que había que volver pronto.

Al final nos quedó un recorrido corto y cuco de poco más de 1 hora, no sería el único, porque un par de días después pude compartir con él otro de mis recorridos favoritos que estoy haciendo últimamente, el de Los Ancones.

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De nuevo cámara en mano y conversando los kms iban pasando muy rápido, ahí intenté engatusar a Isidro para que hiciera la HTT Máguez, porque era el último día para apuntarse, pero no podía ser, era muy tentador para él pero caía en su último día de vacaciones y no era plan, una lástima, porque entonces sí que habría visto que aunque poco, algo de verde hay en Lanzarote; esa ruta quedará en el tintero para otro año.

Una vez acabados los 10km de ruta sencilla y placentera, nos fuimos a tomarnos un refrigerio fresquito que nos sentó de lujo, sería por esta vez nuestra última salida juntos, sin duda este año ha sido mucho mejor.



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Pero esta no sería la única visita que recibiría este verano, hace no mucho Carlos comentó que vendría a Lanzarote, sin duda una magnífica noticia, desde que descubrí su blog y a medida que le he seguido tenía muchísimas ganas de desvirtualizarle, por lo que en cuanto estuvo en la zona quedamos para hacer una salida tranquila.

La ruta propuesta sería un recorrido por Caldera Blanca que me vendría fenomenal para entrenar la TinajoXRace Media, como Carlos es asfaltero al 100% escojo una ruta de unos 12km con salida en el km 27 de la Ultra y llegada a Mancha Blanca, ambos llevamos coches por lo que no habrá problema.

El primer encuentro fue fantástico, una vez en posición iniciamos la marcha tranquilos y a un ritmo cochinero, yo sé que él puede ir más rápido pero como vamos charlando soy yo el que no podría aguantar mucho rato así, comenzamos a hablar y hablar, disfrutando del paisaje.

Por desgracia el día hoy no era muy bueno, nublado y con fuerte viento el panorama no tenía nada que ver con lo visto unos días atrás, lo sentía por él porque se perdería parte de la belleza de este lugar aunque conoció otra gama de colores desde luego.

El paso por el sendero volcánico fue una gozada, me daban pena las zapatillas nuevas asfalteras de Carlos, por cierto que son candidatas para mí también, porque con las piedras cortantes que aquí hay temía mucho por su integridad.

La subida a Caldera Blanca la hicimos tranquilos, pese a no ser aficionado al trail Carlos mantenía muy bien el ritmo, vamos que si yo tuviera más fuelle iríamos mucho más rápido.

El momento al ver la caldera es sublime, la cara que pone justifica con creces el encuentro, seguimos subiendo mientras el techo de nubes comienza a bajar, incluso a veces oculta el punto más alto.

A diferencia del calor que hacía en Puerto del Carmen cuando fui a por Carlos, en lo alto de la caldera hace un frío que nada tiene que ver con ser julio y Lanzarote, no nos demoramos mucho más y comenzamos a bajar mientras le voy contando las reacciones de Isidro al pasar por ahí el otro día, la verdad que tengo mucha suerte de poder contar con la visita de gente tan estupenda.









Mientras bajamos Carlos me comenta que se acaba de dar cuenta de un detalle insignificante ... se ha dejado las llaves de su coche en el mío, es decir, el plan para ir a Mancha Blanca ya no tiene sentido, hay que volver al mío ... por lo que habrá que alargar la salida un poco más, sin problema.

Los kms pasaron muy rápido y se nota que ambos somos asfalteros porque en cuanto pisamos la carretera rumbo al coche mantuvimos un ritmo alegre bastante bueno, nada que ver con los ritmos de unos kms antes que no había por donde cogerlos.

La cuestión es que al final nos salieron 15km que pasaron rapidísimos, estas salidas son estupendas.


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Me habría gustado poder compartir más kms con Carlos pero entre el trabajo y el poco tiempo disponible no pudo ser, lo que sí pudimos hacer fue un breve pero muy fructífero encuentro con su familia y la mía en Puerto Calero, donde disfrutamos de un magnífico rato dando de comer a los peces viendo cómo los peques disfrutaban, impagable.

Espero poder devolverle también la visita a Carlos, antes iba mucho más por Madrid pero en los últimos años ni por trabajo ni por motivos personales he pasado por allí, de todas formas la Maratón de Madrid caerá en mis piernas tarde o temprano.

Pero estas no han sido las únicas visitas de este verano, aún está por llegar otra persona por aquí, pero como no ha dicho públicamente que vendrá -que yo sepa- , pues habrá que esperar un poco más.