tag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post5003390752740986339..comments2023-01-25T10:29:37.791+00:00Comments on Kilómetros contra el viento: Meditando en Los Anconesnshttp://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-33107353617099408142014-06-23T21:42:12.719+01:002014-06-23T21:42:12.719+01:00Gracias Juan, seguiré poniendo más fotos de estos ...Gracias Juan, seguiré poniendo más fotos de estos paisajes, me gusta mucho esa ruta y caerán muchos más kms por ahí.nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-64926974282188248122014-06-23T21:39:28.882+01:002014-06-23T21:39:28.882+01:00Gracias Javi, la ilusión la tengo y el plan está c...Gracias Javi, la ilusión la tengo y el plan está controlado, pero tras las últimas pruebas por mucho plan e ilusión que ponga, las piernas no me llevarán al ritmo que necesito para pasar el corte, si la carrera fuera en septiembre, incluso en agosto sí tendría tiempo de estar listo, quedan 25 días, prefiero llegar a meta fresco y feliz haciendo la Media de 27km, que tampoco es fácil.nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-31299116702279785142014-06-23T21:37:24.022+01:002014-06-23T21:37:24.022+01:00Entrenar y probarse, lo he hecho y de ahí el cambi...Entrenar y probarse, lo he hecho y de ahí el cambio de objetivo, el sábado tras 26km me quedó claro que a falta de 1 mes no puedo hacer 54km en el tiempo previsto, seguiremos entrenando para que algún día pueda hacerlo.nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-72863561273296440192014-06-23T21:35:17.930+01:002014-06-23T21:35:17.930+01:00Esta ruta me encanta, aquí hay que pararse y conte...Esta ruta me encanta, aquí hay que pararse y contemplar el paisaje y los colores del cielo, sin prisas, haré muchos kms por aquí, muchos.nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-72883186629929406142014-06-23T21:33:25.119+01:002014-06-23T21:33:25.119+01:00Tener un objetivo en mente es fundamental, pero si...Tener un objetivo en mente es fundamental, pero si el objetivo es el equivocado te llevas un chasco, antes de repetir la historia del 2013 prefiero bajar a la modalidad Media (ya está hecho el cambio) y así tener un buen día de carrera y disfrutar, que de eso se trata, de disfrutar.<br />No estoy todavía listo para afrontar esa distancia en el tiempo de corte.<br />En cuanto al entrenamiento que sigo lo saqué de esta web (http://www.athlete-endurance.com/training-network/es/preparacion-programa/trail-ultra/plan-de-entrenamiento-trail-ultra-y-montana.html) en el 2012 lo seguí para la Lavatrail y me fue muy bien, se basa en tiempo más que en kms.nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-20774833676541594472014-06-23T21:30:01.256+01:002014-06-23T21:30:01.256+01:00Pues sí, los primeros tiempos de corte no coincide...Pues sí, los primeros tiempos de corte no coinciden porque yo iba bien y sin retraso, pero a partir del tercero salen clavados.<br />El objetivo ha cambiado, los 54km los puedo hacer pero no en el tiempo de corte, después de la salida del sábado con Isidro (ya habrá entrada) lo tuve más que claro, cambio a la modalidad Media que son 27km, a día de hoy intentar la Ultra sería repetir la historia del 2013, tendré que quitarme la espina el año que viene o el que toque.nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-16709657687441812242014-06-21T06:13:09.927+01:002014-06-21T06:13:09.927+01:00Me alegro que vuelvas a alos entrenos para ese obj...Me alegro que vuelvas a alos entrenos para ese objetivo, seguro que esta vez si. Preciosos los paisajes que recorreres con esas vistas tan espectaculares.A seguir con ello, un abrazoJKhttps://www.blogger.com/profile/16119847388620729230noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-74726132021743404892014-06-19T18:14:28.367+01:002014-06-19T18:14:28.367+01:00Yo creo que tienes el plan controlado y te veo con...Yo creo que tienes el plan controlado y te veo con ilusion, así que seguro que este año sacarás los tiempos necesarios para superar los puntos de corte sin problemas.<br /><br />Un abrazo y te sigo por aquí y por el endo. Ánimo y a por ella!!!Javierethttps://www.blogger.com/profile/12372367310416789751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-8730679493800620432014-06-19T14:52:06.440+01:002014-06-19T14:52:06.440+01:00Ese sitio para correr es precioso. Sólo queda una,...Ese sitio para correr es precioso. Sólo queda una, entrenar y entrenar, probarse y probarse y ver como llegas.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-82873712291013509382014-06-18T11:15:27.521+01:002014-06-18T11:15:27.521+01:00Me alegro que hayas vuelto con objetivo. Estoy con...Me alegro que hayas vuelto con objetivo. Estoy contigo en los terrenos difíciles, suele haber paisajes preciosos, pero no se puede levantar la mirada de suelo, por lo que pararse es necesario para disfrutarlos. Saludos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-19257970905416457512014-06-18T09:30:28.003+01:002014-06-18T09:30:28.003+01:00Bueno, no hay nada mejor que tener un objetivo en ...Bueno, no hay nada mejor que tener un objetivo en mente y que el cuerpo responda al plan. De todas formas, me pregunto de donde has sacado ese plan para entrenar, yo por más que busco un plan para entrenar ultras no encuentro nada.<br /><br /><br />Bueno, mucha suerte en los entrenamientos, porque con la Transvulcania aprendí que llegar preparado a la carrera es igual de duro que acabar la propia carrera... Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-54391252405727677412014-06-18T08:31:15.118+01:002014-06-18T08:31:15.118+01:00¿Ves? Si al final sirvió para algo, fuiste el cone...¿Ves? Si al final sirvió para algo, fuiste el conejito de indias para hacer los cortes este año ;)<br /><br />Lo importante es centrarse en el objetivo y parece que eso ya lo tienes.<br /><br />En carrera tampoco te obsesiones mucho con lo del año pasado, que bastante son 54 km como para que cargues también con los de 2013.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.com