tag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post3350479115732009691..comments2023-01-25T10:29:37.791+00:00Comments on Kilómetros contra el viento: Semana 1/10 Plan Maratón Sevillanshttp://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-34433153196119153562014-12-28T18:13:35.992+00:002014-12-28T18:13:35.992+00:00Gonzalo desde que empecé a leer a Jack supe de dón...Gonzalo desde que empecé a leer a Jack supe de dónde venían muchas de tus costumbres :) yo por ahora seguiré fielmente a Jack porque si lo modifico sería para suavizarlo y no es plan ;)nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-2008325929735615982014-12-28T18:12:08.650+00:002014-12-28T18:12:08.650+00:00Gracias Javi, yo hasta ahora el único plan que hab...Gracias Javi, yo hasta ahora el único plan que había seguido era el de la Maratón de Barcelona que no sé quién lo inventó, pero que es muy diferente a este.<br />Lo de los kms semanales es sencillamente brutal, tuve que ser realista y tirar por lo mínimo que son las 40 millas semanales porque ir a más en mi estado sería reventarme en balde.<br /><br />Sobre mi marca para Sevilla, el concepto Sub4h me sigue pareciendo factible, hasta más adelante y tras probar la Media Maratón de la GCMaratón no podré afinar más ;)<br /><br />Yo con que me salga la mitad de bien que a ti sería más que feliz ;)nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-2726507183712157182014-12-26T08:40:03.285+00:002014-12-26T08:40:03.285+00:00Yo también sigo un plan de Daniels desde esta sema...Yo también sigo un plan de Daniels desde esta semana, aunque le meto algunos cambios y añadidos. El secreto es tener un plan y cumplirlo. Ya Sevilla hablará. Sigo tu camino AntonioSosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7709335109215051641.post-85472544592312672822014-12-26T08:18:54.307+00:002014-12-26T08:18:54.307+00:00A mi me ha pasado que, siguiendo el plan de Daniel...A mi me ha pasado que, siguiendo el plan de Daniels, he llegado a hacer mayor volumen de kilómetros semanales y acabar con mejores sensaciones que los que hacía con otros planes (MacMillan, por ejemplo)... aunque esto son sensaciones personales y cada uno es distinto, por supuesto.<br /><br />Te veo muy bien, muy centrado en el plan y yo creo que todavía es pronto para decidir si te quedas en el sub-4 pelao o intentar algo más, todavía quedan muchos Q por hacer, jeje.<br /><br />Como ves, ahora soy yo el que sigue tus andanzas con el Daniels, me parece muy interesante ver como le sale a otra gente ;)<br /><br />Un abrazo y que siga todo así de bien.Javierethttps://www.blogger.com/profile/12372367310416789751noreply@blogger.com